失眠進入第三週
最近也許是壓力太大，進入期末了，作業 project 考試一大堆，老師交代的東西又莫名其妙地狀況百出，事情一件接一件沒完沒了。已經連續三個禮拜每天都是凌晨四五點才睡著，每天都想早點睡，明明很睏眼睛很痛，可是一躺上床腦袋就是靜不下來，無時無刻都是想到學校的事情。程式問題要怎麼解？作業要怎麼做？專題還有幾個？離期末還有多久？總是要等到天光微明疲累到無法思考才能在近乎昏迷的情況下入睡。
從大學以來就偶有睡眠障礙的情形，這大概是目前最嚴重的一次。試過了聽舒眠音樂、點香精蠟燭、睡前喝杯熱牛奶、做點運動，沒一樣有用。長久睡眠失調下身體好像也有點反應。大概是火氣太大，嘴巴已經破了兩個多禮拜，好了一塊又破另一塊。短期記憶力好像也有點衰退，常常改程式改一改就忘記五分鐘前決定要改哪裡了。
今夜又是一個失眠夜，我已經從十一點躺到現在了，還是無法成眠。只好上網寫東西轉移注意力… po 完這篇文章，我要繼續上床胡思亂想，希望今天能在看到日出之前睡著…… ☹
我想我真的需要放個假……真希望有一天，只要有一天就好，我可以完全忘記學校的事情。